Mardy heeft de cursus Acceptance Commitment Therapy (ACT) met succes afgerond! 
ACT is een relatief nieuwe vorm van therapie waarbij het aanvaarden van jouw klachten centraal staat (acceptatie). Hierdoor ontstaat ruimte om je te richten op dingen die echt belangrijk voor je zijn.
ACT werkt goed bij langdurige pijnklachten, stress, angst, spanningsklachten, psychosomatische klachten, somberheid/depressie en burn-out klachten.
Het doel van ACT is om van een fysiek of mentaal probleem tot een flexibele manier van denken te komen.
Verander dat wat je niet kan accepteren, maar accepteer dat wat je niet kan veranderen. 
Iets voor jou? Plan een afspraak in bij Mardy of bel voor meer informatie.