In het nieuwe jaar maakt de cursus Mindfulness een frisse start! Vanaf eind februari 2025 beginnen de bijeenkomsten. U kunt zich hiervoor inschrijven. De cursus bestaat uit 8 bijeenkomsten van elk 2 uur en richt zich op het vergroten van bewustzijn van lichaam en geest en het verkennen van gedrags-, denk-, gevoels- en actiepatronen om zo de effecten van stress, pijn of ziekte te verminderen.
Mocht u eerst een proefles willen nemen, dan kunt u contact met ons opnemen.
